O脚矯正/膝の痛み

このような症状でお悩みの方へ

  • 脚の形が気になり、見た目が気になる
  • 脚のむくみや冷えがひどい
  • O脚で姿勢が悪い
  • 膝の痛みがある
  • 生理不順、生理痛や便秘がある
  • 階段の上り下りで膝が痛む
  • 椅子から立ち上がる時膝が痛い
  • 寝ている間も膝がズキズキ痛む
  • 変形性膝関節症と診断された

O脚の原因

O脚には構造的なもの姿勢的なものがあります。
構造的O脚とは、踵とつま先を揃えて立った姿勢の時、膝のお皿の向きが真正面を向いている状態になり、膝の間が開いた脚の状態です。
この形は生まれつきの骨の変形などが原因と考えられます。
この状態は、矯正はまず不可能です。

姿勢的なO脚は上記の姿勢の時、膝のお皿の向きが内側になり、膝の間が開いている状態です。(内股)

日常生活での癖から

  • 内股歩き
  • 脚を組む
  • クロス立ち
  • 横座り、女の子座り
  • ハイヒールをよく履く

以上のような股関節や膝の内旋を促すようなことが原因とされています。
このような姿勢的なO脚であれば矯正は可能です。
O脚矯正することで、膝、腰の負担が軽減され、見た目の姿勢もよくなります。
身長も1~2センチ伸びることもあります。
施術に入る前には、十分にカウンセリングをおこない、納得して頂いた上で施術に入りますのでご安心下さい。

膝の痛み

膝の痛みが多いのは高齢者のイメージが多いですが、実は症状が出始めるのは40~50代です。膝の間違った使い方、歩き方や肥満、運動不足による筋力低下や柔軟性の低下が加わり、膝が悲鳴をあげ痛みに変わります。
気温が下がる秋以降は膝や足全体の血液やリンパの循環状態が悪くなり、痛みを強く感じやすい。
歩けないほどではないので放置しがちですが対策を講じなければ「自然に治る」といったことはないです。膝の軟骨の摩耗が進み立ったり座ったりや、階段の上り下りなどがつらくなり、外出が困難になります。生活の質が下がるばかりか、活動量減少で筋力が低下します。肥満を招き、生活習慣病のリスクが高くなります。

 

施術

まずは下半身やお尻周りの筋肉を緩めます。
(トリガーポイント・セラピー/TP)
次に骨盤の関節を(CMT/関節の調整)を行い、股関節付近の筋肉や靭帯をストレッチで緩め柔軟性をあげます。

 

チューブを使った施術O脚矯正は内股を外股にすることなのでゴムチューブで固定し矯正します。(写真)

内股、腹筋などの筋力不足や生活での悪い癖(歩き方、座り方)が原因ですのでエクササイズや歩行訓練を行いながら無理なく矯正していきます。

O脚矯正の期間は状態にもよりますが10回~20回程度、1~2ヶ月が目安です。できるだけ短期間で集中的に施術をおこなうと効果的です。

目的

年数を重ねてO脚をほうっておくと将来的に膝の痛みや変形につながる可能性がありますので、早めの矯正をお勧めします。
O脚改善を行うことで見た目だけでなく身体の衰えを防ぎます。

O脚矯正・骨盤矯正含む

※料金はすべて税抜き表示です。

初回は

二回目以降は

お得な回数券

カウンセリング無料

施術時間

交通アクセス

東京都大田区西糀谷4-14-15

京浜急行空港線 糀谷駅南口から徒歩1分。西糀谷商店街通り沿いにあります。

糀谷駅周辺や、西糀谷、東糀谷、北糀谷、本羽田、萩中、南蒲田、東蒲田、蒲田本町、南六郷、東六郷、羽田、京急蒲田駅周辺、大鳥居駅周辺、雑色駅周にお住まいの方や勤務先の方や、蒲田、大森、品川、川崎地区等から多数お越しになられています

住所:〒144-0034 東京都大田区西糀谷4-14-15 1F
電話:03-3744-7500

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