ギックリ腰からの身体の歪み Mさん女性20代 エステシャン

来院時の症状

2日前、仕事帰りに自転車置き場から自転車を押して帰る途中、左腰に痛みが増す。腰が激痛になり、腰が曲がった状態で固まる。
その日のうちに近くの接骨院に行き関節操作を受けたところ、腰が右側に歪み更に痛み悪化。歩行時や腰の曲げ伸ばし時も痛む。

<検査・原因分析>

長時間の座り仕事で骨盤が前傾し、腰のアーチがない。
骨盤の左側が横にでて捻れている。腰の筋肉の炎症の為、緊張が増し体に全体に歪みが出ている。
腰の曲げ伸ばしも痛む。足の左右差の右足4~5センチあり。普段から姿勢も悪く、身体も硬いとの事。

<施術プラン>

腰の炎症が考えられる。腰の筋肉を柔らかくし血流をあげ、身体の緊張をとり身体のバランスをよくしていく。
腰の筋肉を緩めながら痛みの軽減に努める。自宅では腰椎の動きをよくするエクササイズを一日二回行う。
腰のバランスを良くする為、お尻、腹筋、背筋力を上げ、姿勢を安定させる。

経過

1回目

  • 施術後、左右のバランスは改善。来院時より痛み軽減。
  • 身体の曲げ伸ばしも楽に動かせるようになる。

2回目(翌日)

  • 腰の痛みは多少軽減。左右の歪みはなくなる。
  • 腰の曲げることは楽になる。反らすと痛む。
  • 腰のエクササイズを指導。

3回目(2日後)

  • 歩行時の痛み軽減。
  • 腰の反らし時の痛み軽減。
  • エクササイズ、続けている。

4回目(2日目)

  • くしゃみ、咳での腰の痛み軽減。
  • 初期動作での痛みあり。
  • エクササイズ、続けている。

5回目(4日目)

  • 腰の痛み多少あり。腰の重さが気になる。
  • 腰のバランスを安定させる為、腹筋のエクササイズを行う。

6回目(4日目)

  • 腰の重みはあるが痛みは完全になし。
  • 身体の歪みも安定してくる。

7回目(14日目)

  • 腰の重さ、痛みはなく、調子よい。
  • 身体の全体の姿勢とバランスも良くなってきた。
  • 今回で集中改善を終了。

8回目~現在

週に一回のペースで体のメンテナンスを継続中。
姿勢が非常に改善され、腰の痛みもなく生活が楽になっている。

※施術効果には個人差があります。

 

当院は、京浜急行空港線 糀谷駅改札口から徒歩1分。西糀谷商店街並びにあります。

糀谷駅周辺や、西糀谷、東糀谷、北糀谷、本羽田、萩中、南蒲田、東蒲田、蒲田本町、南六郷、東六郷、羽田、京急蒲田駅周辺、大鳥居駅周辺、雑色駅周にお住まいの方や勤務先の方や、蒲田、大森、品川、川崎地区等から多数お越しになられています。

住所:〒144-0034 東京都大田区西糀谷4-14-15 1F

カイロプラクティックセンター糀谷整体院
電話:03-3744-7500

姿勢矯正、猫背改善(20代女性)

来院時の症状

長時間のデスクワークで姿勢が悪く、猫背が気になる為、来院。
慢性的な肩こり、首こり、頭痛等の症状もある。足のむくみも気になる。

<検査、原因分析>

立位、座位の状態とも身体の軸が左側にあり、右側に捻じれが見られる。
左側の筋肉の突っ張りが大きい。
下半身と上半身のバランスが崩れている。

<施術プラン>

  • 全体的なバランスの調整をする。
  • 日常的な身体の使い方、悪い癖をアドバイスし定着させる。
  • いい姿勢を意識してもらい身に着けるてもらう。

経過

1回目

全体的な筋肉の調整と関節調整を行い、足の左右差は、ほぼ改善。
縦軸は6割改善。
日常的にできる体操を指導する。

2回目 3日後

全身の筋肉と関節を調整後、姿勢矯正の反復練習を何度も行う。
首の前傾と反り腰は6割改善。
いい姿勢の意識が芽生え、身体の楽さが実感できるようになる。
肩凝りからの頭痛が少なくなった。

3.4回目 3日後

全体的な身体の歪みは8割程度改善。
肩こりも気にならなくなる。
身体の緊張がとれ、身体の負担が減っている為、心に余裕もででくる。

5、6回目 4日後

猫背はほぼ改善。
身体の調子も上がってきたので睡眠も良く寝れるようになる。
姿勢改善の為の筋トレを指導する。

7回目 5日後

姿勢が良くなり定着してきたので今回で集中治療終了。
身体の調子を維持するため、メンテナンスに移行。
顔色も良くなり、周りから姿勢が良くなったと褒められるとのこと。

※施術効果には個人差があります。

 

脊柱管狭窄症

 

脊柱管狭窄症 60代男性

来院時の症状

歩き始めてしばらくすると
痛みで歩行が困難になる。
しばらく休むとまた 歩けるようになる。

<検査、原因分析>

病院で脊柱管狭窄症の診断。
加齢からの狭窄症状。
狭窄症の特徴である間欠跛行の症状。

<施術プラン>

脊柱管狭窄症で変形しているものは施術で元に戻すことはできません。
一時的にでも痛みを減らすことで鎮痛による生体反応で生理的な痛みの回復力が
高まり、持続的な改善につながる場合があります。

経過

1回目

  • 腰、臀部、下肢を中心的に筋肉を緩め、血流・神経伝達の流れをうながす。
  • ストレッチ・モビリゼーションで動かしやすい硬さにする。
  • 術後は痛みの改善、動かしやすくなる。

2回目~4回目

  • 施術後は調子がいいがあまり変化の実感は出ていない。

5回目

  • すこし歩ける距離が伸びてきている。
  • 術後の身体全体の調子はいいので継続して来院中

※施術効果には個人差があります。

全身の倦怠感 キャビンアテンダント

全身の倦怠感

来院時の症状

近頃 睡眠をとっても身体の疲れがとれず、常にだるさを感じる。
首や肩、腰のハリを感じる。

<検査、原因分析>

ヒールを履いての長時間の立ち仕事。
早番・遅番による生活の不規則性。
身体のケア不足。

<施術プラン>

全体的な身体の歪みと筋肉の硬さをとり、緊張をとる。
日常的に手軽にできる体操指導をする。
生活習慣のアドバイスを行う。

経過

1回目

  • 身体の緊張は少し改善。
  • 首・肩・腰のハリ軽減。
  • 姿勢・体操を指導。

2回目(3日後)

  • 少し身体の緊張が取れる。
  • 眠りが深くなった。

3回目(4日後)

  • 以前ほど身体のだるさが無くなった。
  • 首・肩・腰のハリも気にならないぐらいになった。

4回目(3日後)

  • 身体の疲労感が軽減する。

5回目~現在

  • 疲労感が無くなって生活が楽になる。
  • 通院間隔を伸ばして違和感がでてきたら予約をとり身体のケアを行っている。

 

※施術効果には個人差があります。

産後の骨盤矯正(肩こり、腰痛、歪み)

産後の骨盤矯正(肩こり、腰痛、歪み)

来院時の症状

出産を機会に腰痛、肩こりの症状が出てきた。産後4か月
身体の歪みも気になり、体重が出産前に戻らない。5㎏増。
育児で自分の時間が取れず、身体の疲れが取れない。
O脚も気になる。

<検査、原因分析>

足の左右差、骨盤の捻じれ、全体的中心軸が左側に2~3度傾きあり。
出産後の為、体幹の筋力、柔軟性の低下がみられる。
育児で睡眠時間が不規則な為、身体の緊張の為、筋肉が硬い。

<施術プラン>

全体的な身体の歪みと筋肉の硬さをとり、緊張をとる。
体幹の筋トレと、ストレッチで柔軟性を上げる。

経過

1回目

  • 身体の緊張は少し改善。
  • 肩こり、腰痛は変化なし。
  • ストレッチ、体幹トレーニングを指導。

2回目(2日後)

  • 少し身体緊張が取れる。
  • 眠りが深くなった。

3回目(2日後)

  • 腰痛はなくなるが肩こりはまだある。
  • 骨盤の歪み、足の左右差は改善。

4回目(3日後)

  • 身体の疲労感が軽減する。
  • 体幹トレーニングの為、腹筋付近の脂肪がへる。
  • 肩こりは多少改善。

5回目(3日後)

  • 肩こり、腰痛ほとんど気にならなくなる。
  • 身体の歪みも少し改善。

6回目~現在

  • 身体が楽になって為、気持ちに余裕がうまれる。
  • 筋肉の凝りも、やわらかさがでる。
  • 初回よりも各症状の改善がみられる。
  • 体重も少しずつ、出産前に戻りつつある。
  • 来院間隔を少し伸ばし引き続きメンテナンスを行う。

※施術効果には個人差があります。