野球肩  中学3年生 男の子

来院時の症状

クラブで野球をやっている。 コーチ・親に肩周りを柔らかくした方がいいと薦められて来院。

<検査、原因分析>

体格は大人並み(身長175㎝)。筋肉は全体的に固い。 特に背中・肩周りが固い。

<施術プラン>

  • 肩・肩甲骨周りの筋肉を緩める。
  • ストレッチで関節可動域を広げる。
  • モビリゼーションで動きをつける。
  • 日常的にできる体操指導。

経過

1回目

施術は肩・肩甲骨周りをトリガーポイントで緩める。 横向き状態になり、ストレッチとモビリゼーションで柔軟性を上げる 。日常で行える体操を指導。

2回目 3日後

前回同様の施術を行う。 全身の筋肉も固いので全体的にトリガーポイントで緩め、身体の緊張状態を少なくする。

3回目 4日後

前回同様の施術。初回、押されると痛がっていた部分も気持ちいい状態になり、緊張状態がかなり改善される。筋肉・関節ともに柔軟性が増し、可動域も広がる。経過が良好なので次回までの間隔を延ばす。

4回目 6日後

同様の施術。 筋肉の硬さもだいぶなく、本人にも改善の実感が出ている。 また身体が固くならないようメンテナンスで来るように話、次回は2週間後を薦める。

<所感> トレーニングの量に対しての身体のケアが足りていなかった様子。 運動後のケア、日常での体操等を指導し、定期的メンテナンスを行えば 良い状態が保てるはず。

※施術効果には個人差があります。

当院は、京浜急行空港線 糀谷駅改札口から徒歩1分。西糀谷商店街並びにあります。

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カイロプラクティックセンター糀谷整体院
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